Classic paket : Priprema za Porod i Dojenje

Spremna za rađaonicu - 3 h 

• BOL U PORODU - KONTRAKCIJE vs. PRAVI TRUDOVI - fiziologija poroda, I. porodno doba
• PRIRODNI PRISTUP - priprema međice, prirodne metode poticanja poroda, tehnike disanja i relaksacije, akupresura, tehnike opuštanja mišića, uloga partnera…
• RAĐAONICA - STRAH ILI SNAGA - medicinske intervencije, kada i zašto, položaji u porodu, tehnike tiskanja, II., III. i IV. porodno doba
• Komunikacija s osobljem
• Kada krenuti u rodilište, što vam je u rodilištu potrebno

Priprema za dojenje – 2 h

• Dojenje: Fiziologija/filozofija - najpoznatiji mitovi i zablude
• Kontakt koža na kožu - 'zlatni sat'
• Položaji pri dojenju
• Pravilno postavljanje djeteta na dojku
• Uobičajeni problemi pri dojenju (ravne/velike/uvučene bradavice, ranice…)
• Rješavanje prepunjenosti dojki
• Tehnike masaže i izdajanja
• Podrška partnera i okoline